”農”と言える!?

食材を無駄なく使うことを心掛けて暮らしています。野菜ソムリエpro、J Veganisit、雑穀エキスパート、だしソムリエ

キャベツ? カブ?

これはカブ?

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全体を見てみましょう。

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こちらは、コールラビという野菜です。

ドイツ語でコールは「キャベツ」、ラビは「カブ」を意味します。 

 

 

名前に「キャベツ」が入っていることからも、おわかりのように

コールラビはキャベツの仲間です。

 

野生種のケールのような結球しないものを

ケルト人がヨーロッパに広め、

その過程で色々なキャベツの仲間が生まれてきました。

 

例えば、蕾を食べるカリフラワー、ブロッコリー

脇芽を食べる芽キャベツ

そして観賞用の葉ボタンなどもみんなキャベツの仲間です。 

 

で、このコールラビなんですが、

球形の部分は、茎が肥大したものなんですよ。(^^)

 

 

こんなふうにして、いただきました。(*^_^*)

 

コールラビと生ハムの塩麹カルパッチョ

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薄切りにしたコールラビ塩麹をまぶし、

ばらくおきます。

生ハムと交互に並べ、

ブラックペッパーとオリーブオイルをかけるだけ。

 

 

コールラビの葉のナムル 

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葉がとても立派だったので、茹でてみました。

食べやすい長さに切って、

生のルッコラと塩、ごま油、炒りごまで和えました。

 

 

磐田市見付どっさり市さんで売られています。 

ユニークな形を鑑賞した後は、

おいしくいただきましょう~!! (^^♪